矯正装置のついた口の中は通常より複雑になっているため、通常の歯ブラシに"お助け歯ブラシ"をプラスして、効率よく歯を磨くことが大切です。「複数の歯ブラシを使うなんて面倒」と思われがちですが、実は適材適所で歯ブラシを使い分けるほうが、ラクに、しっかりと歯みがきができるのです。
ちょっと、家のお掃除をするときを思い出してみてください。家具がない部屋の真ん中は通常のノズルで掃除機をかけますが、部屋の隅のほうはしっかりゴミを取るために先の細いノズルに変えますよね？ 歯みがきもそれと同じ。装置の周辺や歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間、そして歯並びが揃っていないようなところは、先の細い"隅っこ用"の歯ブラシを使用するのが、効率よい歯みがきのコツです。
むし歯を防ぐために、矯正歯科治療中は特に、次の部分に注意して歯みがきをしましょう。
ブラシの先が山のように三角形になっているため、複雑なブラケットまわりを磨くのに適しています。また、ヘッドがやや小さく、グリップが太めなので手の小さい小学生のお子さまでも上手に使いこなせます。
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山型ヘッドが、矯正装置にからみついたプラーク（ネバネバとしたしつこい汚れ）や食べカスなどをしっかりと除去。ブラケットの上下や奥歯周辺など、普通なら届かない部分も自然な角度で磨ける、矯正歯科治療に特化した歯ブラシです。
すみずみまで細かくきれいに磨ける万能歯ブラシ。小学校高学年くらいのお子さまに。もしくは手先が器用な人対象。
スリムなヘッドの2列歯ブラシなら、3列歯ブラシでは磨きづらかった狭い部分にも、こまやかにフィット。歯と歯ぐきの境目なども無理なく磨けます。
磨きにくい場所や磨き方のクセは、人それぞれ。また、歯並びや歯の向き、生えている位置、歯の大きさなどによっても、歯ブラシ選びは変わってきます。矯正歯科治療中は口の中に汚れや細菌がたまりやすいので、それらがしっかり落とせるように硬めの歯ブラシを使うのが基本ですが、治療中、痛みが強いときは無理をせず、柔らかいタイプの歯ブラシに変えることも大切です。
いずれにせよ、お子さまの歯ぐきの状態や磨く力の強さは傍目からはわかりづらいもの。痛くなく磨けるちょうどよい大きさ・硬さ・形の歯ブラシを、歯科衛生士さんに選んでもらいましょう。
矯正歯科治療中の場合、6歳くらいまではお母さんがお子さまの歯を磨いてあげましょう。お母さんが仕上げ磨きをする場合は、お子さまに先に3列歯ブラシで磨いてもらってから、先の細い"隅っこ用"の歯ブラシで仕上げ磨きをしてあげるのがおすすめです。あるいは、汚れのたまりやすいところを把握していれば、お母さんが先に"隅っこ用"の歯ブラシで大切な部分を磨き、その後にお子さまが3列歯ブラシで大まかに磨いてもよいでしょう。汚れがあまりついていない場合はどちらの方法も効果がありますので、毎日の生活に取り入れやすい方法でブラッシングしてください。
